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Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Kalorienaufnahme und verlieren Sie Gewicht mit Weight Club!

Mit der neuen App von Weight Club können Sie ganz einfach die Kalorien, die Sie zu sich nehmen, und Ihren Trainingsverbrauch aufzeichnen. Wir geben Ihnen einen Menüvorschlag, dem Sie folgen können, und Tausende von kalorienberechneten Rezepten, die als Inspiration für den Alltag dienen können. Unser Service basiert auf den Ernährungsempfehlungen der Gesundheitsbehörde und wird seit 2005 in Zusammenarbeit mit Experten für Gewichtsverlust, Ernährung und Bewegung entwickelt.

Um mit der App zu beginnen, müssen Sie ein aktives Abonnement in Weight Club haben. Beginnen Sie noch heute mit dem Besuch von https://www.vektklubb.no.

Weight Club bietet:

- Gewichtsprogramm für einfachen Überblick über die Gewichtsentwicklung

- Tagebuch zum Aufzeichnen von Nahrung und Bewegung

- Kalorienberechnete Rezepte

- Artikel in Gesundheit, Ernährung und Bewegung

- Einfaches Protokollieren von Lebensmitteln mit dem Barcodescanner

- Automatische Protokollierung von Aktivitäten mit Google Fit und Apple Health

- Expertengremium aus Ernährungswissenschaftlern und Personal Trainer

So verwenden Sie das Tagebuch:

1. Berühren Sie die Plus-Symbole, um Nahrung oder Bewegung zu registrieren.

2. Suchen Sie nach Lebensmitteln, Rezepten oder Aktivitäten.

3) Wenn Sie mit der Aufzeichnung von Nahrung oder Aktivität fertig sind, wird das Tagebuch aktualisiert und Sie sehen, wie viele Kalorien Sie an diesem Tag übrig haben. Das Tagebuch gibt Ihnen einen einfachen Überblick über alles, was Sie protokolliert haben, und ermöglicht es Ihnen, die Entwicklungen im Laufe der Zeit zu verfolgen.

Wenn Sie Fragen oder andere Rückmeldungen haben, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören! Kontaktieren Sie uns unter vektklubb@vg.no